Coconut carob bites – Bouchées à la noix de coco et à la caroube
This super simple recipe is a life saver when you need energy, it’s gluten-free, only 3 ingredients, and so delicious. They’re the perfect take away healthy snacks.
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Cette recette super facile me sauve la vie dès que j’ai besoin d’énergie, elle est sans gluten, avec seulement 3 ingrédients et délicieuse. C’est le grignotage à emporter sans culpabiliser.
Ingredients :
2 cups pitted dates
1 cup shredded coconut
2 tbsp carob or cacao powder
Method :
- Blend all the ingredients together, until gooey
- Use your hand to roll and form small bites
- Place in the fridge, you can keep them there for 2 weeks
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Ingrédients :
500g de dates dénoyautées
250g de noix de coco râpées
2 cuillères à café de poudre de caroube (ou de cacao)
Méthode :
- Passez au blender jusqu’a obtenir une mélange collant
- Formez des petites boules avec vos mains.
- Gardez les au frigo pendant 2 semaines.
18 septembre 2015 @ 11 h 00 min
omg that looks scrumptious and perfect to eat on the go!!
https://aspoonfulofnature.wordpress.com/
19 septembre 2015 @ 14 h 03 min
Thank you! 😉
1 octobre 2015 @ 4 h 30 min
These are absolutely gorgeous! I love the idea! Je l’adore!